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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
健康蔬果汁功效速查圖典買回來，希望快點拿到。如果對健康蔬果汁功效速查圖典也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
健康蔬果汁功效速查圖典
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
這樣喝蔬果汁最有效！
蔬果配對 康加分
●小黃瓜＋紅蘿蔔→清熱退火、保護眼睛
●綠花椰菜＋酪梨→增強體力、提升免疫力
●蘆筍＋番茄→養生防癌、抗老化
●菠菜＋芹菜→補血造血、平肝清熱
●高麗菜＋蘋果→整腸健胃、代謝順暢
●芹菜＋鳳梨→控制血壓、幫助消化
青椒←→防癌抗老＋維護視力
草莓←→保持肌膚彈性＋抗發炎
紅肉葡萄柚←→開胃爽口＋降膽固醇
胡蘿蔔←→提升免疫力＋保護眼睛
菠菜←→補血＋鞏固骨骼
防癌抗癌的祕訣－蔬果打汁搭配飲用
抗癌防病的關鍵是「免疫力」，喝蔬果汁可最快提升免疫力。科學研究發現：蔬果搭配食用，功效更甚於單獨食用，如番茄和花椰菜皆有抗癌功效，搭配食用，抗癌效果加乘。多種蔬果打汁飲用，正是獲得健康的捷徑。新鮮蔬果汁不含塑化劑，富含神奇的抗癌植化素，製作超簡單，小蔬果大功用，方便安全、喝出健康，遠離癌症與文明病。
飲用蔬果汁6大好處
●吃進多種天然營養素
●有助消除身心病痛?
●預防及改善慢性疾病
●消脂一身輕
●美化皮膚，紅潤氣色
●維持血液的酸鹼平衡
本書特色
◎52種明星蔬果保健功效
針對單一食材，詳細介紹食用方式、食用注意事項、挑選方式、功效，讓您做個聰明消費者，採買新鮮便宜又好吃的蔬果。
◎134種對症特調蔬果汁
營養師精心設計配對蔬果汁、營養加分，專業解說，掌握蔬果特性，精算熱量、營養分析，對症飲用，喝得安心又健康。
◎搭配體質，選對蔬果汁
中醫師針對寒、溫、熱、實四種體質，建議適合食用的蔬果汁，根據體質喝對蔬果汁，每天元氣滿滿！
作者簡介
蕭千祐養生保健講師&營養師
現職：
長庚科技大學疾病營養學、美容營養學、養生保健飲食概論講師
學歷：
台北醫學大學保健營養學博士進修
台北醫學大學保健營養學碩士
國家營養師高考及格
主要著作：
《維生素．礦物質功效速查圖典》、《蔬果保健功效速查圖典》、《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》、《蔥薑蒜保健特效食譜》
推薦者簡介
何一成醫師
現職：
書田診所家醫科主任
榮新診所副院長
學歷與資格：
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
醫師高等考試及格
經歷：
美國抗衰老醫學會（A4M）會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
主要著作：
《生病了，就要這樣吃！》
《糖尿病就要這樣吃》
《高血壓就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《酸鹼平衡特效食譜》
商品訊息簡述:
- 作者： 蕭千祐
- 出版社：源樺
- 出版日期：2012/07/13
- 語言：繁體中文
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